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如何預防牙列不齊

發布者:企業會員-hflr2012 發布時間:2013-10-23  來源:本站 統計:666次 關鍵詞:如何預防牙列不齊
合肥口腔美容專家介紹,隨著人們生活水平和質量的不斷提高,使很多人越來越注重自己外在的形象。所以,現在很多人都注意養生保健,想把疾病防范于未然,特別是牙齒方面。那么,如何預防牙列不齊?

如何預防牙列不齊?

1、養成良好的飲食習慣:飲食要注意營養均衡地吸收,多吃蔬菜、瓜果等有利于口腔健康的食物;少吃含糖食品,并且做到不吸煙、不喝酒。

2、關注口腔衛生:堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口,了解并掌握正確的刷牙方法。

3、有效提高牙齒及口腔的免疫能力:根據自身的時間情況,選擇有利于牙齒健康的生物產品,并且做好口腔的清潔工作。

牙列不齊 預防牙列不齊

合肥麗人口腔美容醫院提供圖片

4、注意飲食方面的衛生預防意識:尤其注意是睡前,剛吃完酸性食物的時候,不要馬上刷牙,酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化,此時刷牙容易破壞牙釉質,導致牙齒損耗,應先漱口,過一段時間后再刷牙。

5、密切注意牙周疾病的早期信號:如果在刷牙或吃東西的時候,出現牙齦出血的現象,要及早引起重視,因為這是牙周有炎癥的表現,應盡早到醫院診治,查看齦下牙石情況,以及牙齦萎縮的情況。

6、定期進行口腔保健檢查:有條件的話,要保證兒童每半年一次,成人每年一次,到醫院進行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫院洗一次牙,及時除掉齦下牙結石。

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